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2008年07月31日

豚ヒレ肉のマヨ焼き

豚はブロックのものをどーぞ。ヒレの方が美味しくできます!





【材料】

豚ヒレかたまり
しめじ

マヨネーズ
牛乳
バター
塩・コショウ
粉チーズ


ヒレ肉を一口だいに切っていき、塩・コショウで下味を付けます。
しめじも石づきをとり、バラバラにしておく。

バターで豚肉を炒め火を通し、いったん肉をとりだします。
同じフライパンでしめじを炒めて取り出しておきます。

耐熱皿に②を並べ、マヨネーズを牛乳で溶いたものをかけ、焦げ目をつけるために粉チーズをかけ焼く。


出来上がりー


マヨを牛乳で溶くとき、あまり牛乳を入れすぎないのがポイント。
少しずつ加えないと、分離しやすいです。




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Posted by お姉まい at 18:17Comments(0)TrackBack(0)おしゃれな?洋食

2008年07月30日

ゴーヤのおひたし

まだまだゴーヤが美味しい季節です。





【材料】

ゴーヤ
ゴマ

醤油
砂糖
だし
少しゴマ油

ゴーヤを縦に切り、綿をしっかりくりぬく。薄く切り、塩でモミさっと湯がく。

①をボールに入れ、調味料で合えます。

20分以上冷やせば完成。


出来上がりー


おひたしの他に、同じ下処理後、浅漬けのもとでもんでも美味しい。




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Posted by お姉まい at 17:18Comments(0)TrackBack(0)日本人なら和食

2008年07月29日

グリーンカレー

むしょうに食べたくなりました。
朝から作って、朝からグリーンカレー。。。
食べたり飲んだり作ったりでもレシピのってますー





【材料】

なす
豚肉
トマト
無印グリーンカレーキット。(初チャレンジ)


豚を食べやすい大きさにカット。

トマトをくしぎりに。なすも切って、水にさらしておく。

煮込む!!最後にトマトを入れて、少し温め完成!!


出来上がりー


初のキット。少し甘いですが美味しかったです。
いつもチキンを使用していますが、豚しかなかったので。。




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Posted by お姉まい at 19:00Comments(2)TrackBack(0)主食たち。。米・麺

2008年07月28日

肉肉しいキンピラ

厚切りの牛肉、最高でっす!





【材料】

土ごぼう
牛肉かたまり


しょうゆ
砂糖
みりん
ごぼうがでかい場合はお水。


ごぼうは少し厚めに切り、水にさらしてアクを取る。

お肉をカットしていく。

肉、ごぼうを炒め、調味料を入れて煮詰める。カラメル。完成。



出来上がり


今回のように、細めのごぼうならお水は入れません。
絡めながら、味みながら・・・・。てりってり!

お酒を沢山入れるのが美味しい!




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Posted by お姉まい at 18:11Comments(0)TrackBack(1)日本人なら和食

2008年07月27日

お呼ばれ風重ね焼き。

たいした材料ではないのだけど、おいしくて、パーティーにもピッタリです。
夏の定番でっす!





【材料】

豚肉
なす
パン粉
オリーブオイル
塩・コショウ


なすは縦長に、ぶたも同じ長さにカットしておきます。

オリーブオイル塩・コショウなすの順番で好きな分厚さまで重ねていく。最後はオリーブオイルと塩・コショウで。

オーブンで焼き、火が通ったらパン粉をかけ、こんがり焼き色が付いたらOK


出来上がりー


パン粉は焦げやすいので注意です。
出来立ては抜群ですよー!

塩・コショウは割合きつめにどーぞ。



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Posted by お姉まい at 16:10Comments(0)TrackBack(0)おしゃれな?洋食

2008年07月26日

大好きモロヘイヤ

モロヘイヤのねばねばと、やまいものとろり感。
食欲の出ない日にピッタリです。





【材料】

やまいも
モロヘイヤ
ポン酢(できれば朝日ポン酢)


やまいもは袋にいれ、少し形を残す程度に叩く。

モロヘイヤは葉っぱだけをもぎ取り、さっと茹で、みじん切りに。

①と②を混ぜ合わせ、ポン酢をかければ完成。


出来上がりー


程よくやまいもの食感を残しておくと、歯ごたえも楽しめます。
やっぱ朝日ポン酢が1番好きです^^




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Posted by お姉まい at 19:21Comments(0)TrackBack(0)日本人なら和食

2008年07月25日

漬け込むだけのタンドリーチキン風

手羽を使うと、骨からのコラーゲンも期待♪
漬け込み放置で、簡単美味しいです♪





【材料】

手羽
パセリ

【調味料】

ハチミツ
醤油
ヨーグルト
カレー粉
ケチャップ
にんにくすりおろし
塩コショウ


手羽はフォークでしっかり穴をあけ、味を染み込みやすくしておく。

調味料を袋にいれ、①を1日漬けておく。

弱火でじっくり焼いていく。パセリをかざりで。


出来上がりー


ハチミツが入っていたりで、とっても焦げやすいです!
じっくり焼いて、しっかり食べてくださーい♪



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Posted by お姉まい at 10:20Comments(2)TrackBack(0)その他

2008年07月24日

ホントに手作り!カプレーゼ

トマトとモッツァレラチーズのサラダ

トマトとバジルは手作りです!
こっちの「飲んだり食べたり作ったり。お酒が大好きな私の日々。」ブログで、
トマトの成長(飛び飛び)が見れます♪



【材料】

トマト
モッツァレラチーズ
バジル

塩、粒コショウ
エクストラバージンオリーブオイル


トマトはくし切りにする。

チーズはすきな大きさにカット。

お皿に①と②を盛り、オリーブオイルをかけ、
塩、コショウをし、バジルを飾れば完成。



出来上がりー


手作りのトマト。味がこゆい!!
バジルもこゆーい!!

うまいなぁ。。。♪♪



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Posted by お姉まい at 13:13Comments(2)TrackBack(0)身体求めるサラダ

2008年07月23日

セロリの漬物

さっぱりー。
セロリ大好きー♪



【材料】

セロリ
イカの燻製
昆布茶


セロリは繊維を取り除き、食べやすい大きさにカットする。

いかの燻製の袋を開ける。

①と②を昆布茶で合え、30分程冷やし味を馴染ませる。


出来上がりー


簡単。ちゃちゃっとお漬物。
燻製は万能もの!!よ!いかくん!!




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Posted by お姉まい at 10:04Comments(2)TrackBack(0)ぱっぱと一品

2008年07月22日

とろりサラダ☆夏味

わーい!初めてバズログランキングに入ったぜーぃ。
嬉しいなぁ。。♪

次はブログランキング、50位入りを目指したいです!!

皆様の熱きクリックをお願いいたしますー!!




暑い。。
食欲が落ち気味な今日この頃・・・・・・・。

そんな時はこのサラダ!!



【材料】

やまいも
わかめ(できれば生のもの)
きゅうり
青しそドレッシング



やまいもは皮をむき、なるべく細めに千切り。

わかめは食べやすい大きさにカット。

きゅうりは輪切りに。全てをお皿に盛り、青しそドレッシングを適量かければ完成。



出来上がりー


やまいもは千切りのが美味しいです。
わかめは乾燥のものであれば、しっかりもどしてください。
青じそドレッシングを作った人は天才です。

火を使わないって、夏、必須!!

  

Posted by お姉まい at 10:58Comments(1)TrackBack(0)身体求めるサラダ

2008年07月21日

ぷりっぷりの海老餃子!

簡単海老の水餃子!
何故か市販の味がします・・・。美味しいよ?



【材料】

ムキ海老
片栗粉
餃子の皮

調味料

しょうがのみじん切り

醤油
卵白



海老は少し身を残しておく感じで包丁で叩きます。

ボールに調味料を入れ、しっかり混ぜる。
耳たぶ程の柔らかさになるぐらいに、片栗粉を入れ調節する。

餃子の皮に②を包んでいき、たっぷりのお湯で湯がく。
浮いてきて、しばらくしたら取り出し、お皿に盛れば完成。

酢醤油にコショウをたっぷり入れてたべるか、
生春巻きの時に使うスィートチリソースでどうぞ。


出来上がりー



ポイント

海老の身を程よく残す所。
フードプロセッサーを使うよりも、身の残し方が自分好みになっておすすめです。



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Posted by お姉まい at 15:28Comments(0)TrackBack(1)強火で頑張る中華

2008年07月20日

普通のから揚げ

つけておいて、味をしみ込ませる!
普通のから揚げ。うん。美味しい!!



【材料】

とりもも
揚げ油
小麦粉
片栗粉
焼酎

漬けておくタレ

醤油

本だし
ごま油
お水


鳥ももを、食べやすい大きさに切る。

漬けタレに①を入れ、よーくもみ込む。20分以上放置

小麦粉と片栗粉をまぶし、焼酎をふりかけ揚げていく。
 きつね色に揚がったら完成。


できあがりー


前回の『ちく和風巻き』でも書きましたが、焼酎大事です。

かりっかりにあがりますー




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Posted by お姉まい at 16:19Comments(1)TrackBack(0)スタミナ料理

2008年07月19日

油あげの、ぱぱっと一品。

冷蔵庫に、油揚げしかありませんでした;;
チーン。



【材料】

油揚げ
ねぎ
しょうゆ
鰹節


熱したフライパンに、油揚げを入れじっくりやく。

よーく焼く。硬くなるまで我慢。グー。

さくさくになったら1センチはばに切り、醤油をかけ、ねぎと鰹節をオーン!!


出来上がりー


みょうがを入れたり、オニオンスライスを入れても美味しいですよ♪

まぁ。我が家には油揚げしかなかったんですけどね。。。チーン。



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Posted by お姉まい at 14:42Comments(0)TrackBack(0)ぱっぱと一品

2008年07月18日

鳥胸マヨチーズ!

鳥胸肉は安くてジューシー♪
これを使わずして、節約はない!!(特に節約意識はありません…。)



【材料】

鳥胸肉
マヨネーズ
とろけるチーズ
ねぎ
塩コショウ
醤油


胸肉を、5ミリぶらいの厚さに切っていく。塩コショウで下味をつけ放置。

フライパンを熱し、①を焼く。この時に、裏返すまでには7割以上は火を通しておく。
裏返し、マヨネーズを直接肉にかけ、チーズで覆う。

チーズが溶けたら、仕上げに醤油を少々。
お皿に盛り、フライパンの残り汁もかけ、ねぎを散らせば完成。


出来上がりー♪

居酒屋のような味です。
マヨにチーズ。私が痩せない原因がわかりました。。

おいしーんだもの!!

チーズは万能。マヨさいこー。



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Posted by お姉まい at 15:17Comments(2)TrackBack(0)おしゃれな?洋食

2008年07月17日

かいわれハム包み

簡単。
ぺろっと巻くだけで、おつまみになりますー




【材料】

ハム
かいわれ大根
マヨネーズ

爪楊枝


かいわれはしっかり水洗いし、根をきっておく。

ハムを半分き切っておく。

ハムにマヨネーズを付け、かいわれを挟み、くるりと巻く。
爪楊枝でとめれば完成。


出来上がりー


かいわれのほんわりとした苦味が、マヨとピッタリ!
ちゃっちゃっちゃーっと巻いていく作業が、
流れ作業みたいでおもしろいです。え?変です…か??



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Posted by お姉まい at 20:01Comments(0)TrackBack(0)身体求めるサラダ

2008年07月16日

お酒の相棒。エリンギベーコン

エリンギのシコシコ感が大好きです!
きのこーのこーのこげんきのこ???
この歌の歌詞が、はっきりわかりません。。。。でも耳から離れない。。。




【材料】
エリンギ
ベーコン
塩コショウ
醤油
バター
レモン、マヨネーズ(お好みで)


エリンギは1㌢より細めに裂き、長さはベーコンの幅にあわせて切っておく。

裂いたエリンギ3~4本を、べーこんで巻き、爪楊枝でさしておく。

バターをひいたフライパンで②を並べ、塩コショウをする。
両面焼けたらお醤油を。お好みでレモンを振ったら完成!


できあがりー


エリンギは手でさいた方が、味がなじみやすく良いです。

レモンをかける時は、火から降ろす直前にどーぞ。
写真は飾りで置いていますが、この方が程よく酸味が飛び、
また、あちちのまんまで食べたいので。。

マヨネーズつけても美味しいですえー



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Posted by お姉まい at 15:52Comments(0)TrackBack(0)ぱっぱと一品

2008年07月15日

ラタトゥユの残りモノグラタン風。

昨日のレシピのラタトゥユさん。

余って、味の変化を求めるならばコレ!



【材料】

残りもののラタトゥユ。
粉チーズ
ピザソース(市販)

マカロニ(入れても美味しい。今回はなしです。)


残りもののラタトゥユをグラタン皿に入れる。

粉チーズを振り掛ける。

きつね色になるまでオーブンで焼く。


出来上がりー

パスタを入れる時は、柔らかめにどーぞ。

粉チーズだとさっぱり。
とろけるチーズだと濃厚で、これもまた良い!!

んー。うんまー。



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ちなみにこれが、昨日のラタテューユ。

  

Posted by お姉まい at 20:09Comments(2)TrackBack(0)おしゃれな?洋食

2008年07月14日

ラタトゥユ☆夏野菜!

洋食枠が少ない。。。っと思い久しぶりにチャレンジ!
ズッキーニが安い季節ばんざーい!
果たしてこれはラタトゥユなのか・・・?

まっ。いっか。



【材料】なす
ズッキーニ
プチトマト
にんにく
鷹のつめ
オリーブオイル
たまねぎ(入れ忘れました。。)

塩コショウ
白ワイン
コンソメ

にんにくは真ん中で切り、芽を取って潰す。鷹のつめは中の種を取っておく。
なす、ズッキーニは輪切りにし、水でさらしておく。

鍋にオリーブオイルをいれ、にんにく、鷹のつめをいれ火にかけます。
香りが出たら、なす、ズッキーニを入れ軽く油をまわし、プチトマトをいれます。

白ワイン、コンソメを入れ、ふたをしてコトコトコト。。。。
仕上げに塩コショウをふり完成!!


出来上がり~♪


沢山作っておくと便利。
温かくてもー、冷やしてもー、
米にもーパスタにもー

万能ものです!!



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Posted by お姉まい at 16:22Comments(4)TrackBack(0)おしゃれな?洋食

2008年07月13日

いわしの生姜煮

旬のいわしは、どーやっても美味しい。
いわしの蒲焼の時マイコさんのコメントで、梅干煮を思い出し、早速チャレンジ!!


手でさばくのも簡単なので、怠けず、挑戦!!おー!



【材料】いわし

生姜(かけらと千切りと)

お水
お酒
砂糖
しょうゆ
梅干

いわしは頭を取り、腹に指をいれさいていく。
流水で洗いながら内臓を取り除いていく。

フライパンに調味料、梅干、生姜のかけらをいれ、煮立ったところに頭を左に向けたいわしを入れる。
落し蓋をし、一気に煮ていく。

お皿にいわしを盛り、千切りにした生姜を飾れば完成


出来上がりー


煮るときに、梅干を1粒いれる事で臭みがとれ、骨まで柔らかくなりますー

日本酒にピッタリ。
煮魚大好き♪♪



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Posted by お姉まい at 17:24Comments(0)TrackBack(0)日本人なら和食

2008年07月12日

ささみと大葉のさっぱり炒め

安いささみは、節約料理にピッタリ。
給料日前に、優しい食材です。




【材料】

ささみ
大葉

お酒
塩コショウ
醤油

ささみは筋を取り除き、削ぎ切りにしお酒につけておく。
オオバは千切りに。

熱したフライパンに油をしき、ささみを焼いていく。
このときに塩コショウをしっかり目に!

完全に火が通ったら、醤油をまわしかけ、火を止める。
オオバっを入れて軽く混ぜたら完成。


出来上がりー


オオバって美味しいですよねー♪
巻くと時間がかかるので、今回は簡単にあえるだけにしてみました。

美味しそうに見えませんが;
美味ですえー♪



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Posted by お姉まい at 17:01Comments(0)TrackBack(0)日本人なら和食