2008年12月28日
白菜と豆腐入り鳥団子のクリーム煮
簡単あったかれしぴです!
ほわほわの鳥団子がいい感じ。

【材料】
白菜
鳥ミンチ
豆腐 (軽く水気を取っておく)
塩・こしょう
牛乳
A
水
鶏がらスープの素
B
醤油少々
塩
卵白
片栗粉
【作り方】
①フライパンにAを入れ沸騰させておく。そえぎりにした白菜投入。
②ボールに鳥ミンチを入れ白くなるまで混ぜる。Aと豆腐を混ぜ合わせ、タネを作る。
③1に、2をスプーンで入れ火を通す。牛乳を加え一煮立ちすれば、塩・こしょうで味を整え完成。
出来上がりー
とにかく柔らかすぎるので、
しっかり沸騰している中に落とし入れていってください。
柔らかくって、とっても温まる一品です^^

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ほわほわの鳥団子がいい感じ。
【材料】
白菜
鳥ミンチ
豆腐 (軽く水気を取っておく)
塩・こしょう
牛乳
A
水
鶏がらスープの素
B
醤油少々
塩
卵白
片栗粉
【作り方】
①フライパンにAを入れ沸騰させておく。そえぎりにした白菜投入。
②ボールに鳥ミンチを入れ白くなるまで混ぜる。Aと豆腐を混ぜ合わせ、タネを作る。
③1に、2をスプーンで入れ火を通す。牛乳を加え一煮立ちすれば、塩・こしょうで味を整え完成。
出来上がりー
とにかく柔らかすぎるので、
しっかり沸騰している中に落とし入れていってください。
柔らかくって、とっても温まる一品です^^
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2008年12月27日
カニマヨ★わんたん揚げ
簡単で豪華に見える、わんたんレシピ。
ペロンと巻くだけです!!

【材料】
カニかまぼこ
わんたんの皮
A
マヨネーズ
塩・こしょう
味の素
粉チーズ少々。
【作り方】
①カニカマはほぐし、Aで和えておく。
②わんたんの皮で1を包み、水を付け、くるりと巻いておく。
③多めの油で、揚げ焼きにすれば完成。
出来上がりー
すぐにできちゃうお手軽おもてなしおつまみです^^
火に通すものがないので、
すぐできちゃうのも魅力的♪

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ペロンと巻くだけです!!
【材料】
カニかまぼこ
わんたんの皮
A
マヨネーズ
塩・こしょう
味の素
粉チーズ少々。
【作り方】
①カニカマはほぐし、Aで和えておく。
②わんたんの皮で1を包み、水を付け、くるりと巻いておく。
③多めの油で、揚げ焼きにすれば完成。
出来上がりー
すぐにできちゃうお手軽おもてなしおつまみです^^
火に通すものがないので、
すぐできちゃうのも魅力的♪
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2008年12月26日
ゆりねの卵とじ
ユリ根って、甘くって、ホクホクで美味しいよね!
大好き!うんうん!!

【材料】
ゆり根
卵
A
水
白だし
醤油
酒
砂糖
塩
【作り方】
①ユリネはよく洗い、底の部分をクリ落とし、1つづつバラバラにしておきます。
②Aを鍋に入れ、沸騰したらユリネを投入。
③柔らかくなったら強火にし、とき卵でとじれば完成。
出来上がりー
ゆりねは火を通しすぎると、モロモロになってしまうので注意です!!
ほんのり甘くて、
みんな大好きな一品になるはず!!

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大好き!うんうん!!
【材料】
ゆり根
卵
A
水
白だし
醤油
酒
砂糖
塩
【作り方】
①ユリネはよく洗い、底の部分をクリ落とし、1つづつバラバラにしておきます。
②Aを鍋に入れ、沸騰したらユリネを投入。
③柔らかくなったら強火にし、とき卵でとじれば完成。
出来上がりー
ゆりねは火を通しすぎると、モロモロになってしまうので注意です!!
ほんのり甘くて、
みんな大好きな一品になるはず!!
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2008年12月25日
豚塊とだいこん。
クリスマスなんてー!
関係ございません!!
昨日は張り切って「牡蠣グラタン」だったので、
もぅ。普通に。和食。
日本人は米が好き♡

【材料】
豚ブロック
大根
生米
A
酒
醤油
砂糖
みりん
【作り方】
①大根は皮をむき、輪切りに。少量の米を入れた鍋で、柔らかくなるまでコトコト煮る。
②豚は厚めに切り、違う鍋で炒め、お水を入れ煮込みアクを取る。
③2に1とAをいれ、30分ほど煮て完成。
出来上がりー
うーん。洗い物が多い。。。

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関係ございません!!
昨日は張り切って「牡蠣グラタン」だったので、
もぅ。普通に。和食。
日本人は米が好き♡
【材料】
豚ブロック
大根
生米
A
酒
醤油
砂糖
みりん
【作り方】
①大根は皮をむき、輪切りに。少量の米を入れた鍋で、柔らかくなるまでコトコト煮る。
②豚は厚めに切り、違う鍋で炒め、お水を入れ煮込みアクを取る。
③2に1とAをいれ、30分ほど煮て完成。
出来上がりー
うーん。洗い物が多い。。。
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2008年12月24日
牡蠣のグラタン
やっぱかきがすっきゃ!!
クリスマスなんで、牡蠣を使ったグラタンなんぞ作ってみました。
前に作ったホワイトソースも活用!!

【材料】
牡蠣 (塩を振り、ザルなど使いあくを取る。)
ほうれん草
ベーコン (1センチ幅にカット)
玉ねぎ (薄切り)
ホワイトソース
牛乳
マカロニ
塩・こしょう
バター
白ワイン
【作り方】
①ほうれん草は3センチ幅に切り、バターで炒め、軽く塩・こしょうをして、バターソテーしておく。
下処理した牡蠣は半分に切り、バターで炒め、塩・こしょう・白ワインで炒める。出た汁は残しておく

②同じフライパンにバターを入れ、ベーコン、玉ねぎを炒め、ホワイトソース・牛乳を加えます。くつくついったら、直接マカロニ投入。少し柔らかくなるまで、混ぜ煮込み。最後に1の出汁・塩・こしょうで味を調える。

③耐熱皿に2を入れ、牡蠣・ほうれん草・粉チーズを振り、こんがり焼けば完成。
出来上がりー
書くと面倒ですが、マカロニも別で湯がかなくてもいいし、楽ちんです!
焼いてるうちに、いい感じの柔らかさになるので、気軽に作れます!!
全部ひとつのフライパンで下加工できるので、
洗い物も少ないし、大人の好きな子供味で、いけまっす!!
おかしーなぁ。
こんなにおいし料理が作れるのに、一人で食べてるなんて!
さみしくないぞ!
仕事がんばるもん!!
私は、無宗教ですから。いいのです。

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クリスマスなんで、牡蠣を使ったグラタンなんぞ作ってみました。
前に作ったホワイトソースも活用!!
【材料】
牡蠣 (塩を振り、ザルなど使いあくを取る。)
ほうれん草
ベーコン (1センチ幅にカット)
玉ねぎ (薄切り)
ホワイトソース
牛乳
マカロニ
塩・こしょう
バター
白ワイン
【作り方】
①ほうれん草は3センチ幅に切り、バターで炒め、軽く塩・こしょうをして、バターソテーしておく。
下処理した牡蠣は半分に切り、バターで炒め、塩・こしょう・白ワインで炒める。出た汁は残しておく
②同じフライパンにバターを入れ、ベーコン、玉ねぎを炒め、ホワイトソース・牛乳を加えます。くつくついったら、直接マカロニ投入。少し柔らかくなるまで、混ぜ煮込み。最後に1の出汁・塩・こしょうで味を調える。
③耐熱皿に2を入れ、牡蠣・ほうれん草・粉チーズを振り、こんがり焼けば完成。
出来上がりー
書くと面倒ですが、マカロニも別で湯がかなくてもいいし、楽ちんです!
焼いてるうちに、いい感じの柔らかさになるので、気軽に作れます!!
全部ひとつのフライパンで下加工できるので、
洗い物も少ないし、大人の好きな子供味で、いけまっす!!
おかしーなぁ。
こんなにおいし料理が作れるのに、一人で食べてるなんて!
さみしくないぞ!
仕事がんばるもん!!
私は、無宗教ですから。いいのです。
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2008年12月23日
グリンピースの卵煎り
別段グリンピースが好きってわけではないのですが。
シューマイの上のグリンピースだって、はずしちゃう。
でも、大量に送られてきたので活用。

【材料】
グリンピース
たまご
塩
白だし
【作り方】
①グリンピースは沸騰したお湯で、少し固めに湯がく。
②卵を溶き、白だしを加えさらに混ぜる。
③フライパンで1を炒め、塩を振り、隣で卵を煎り全部をざっくり混ぜて完成。
出来上がりー
うーん・・・。
やっぱりグリンピース、そんなに好きくないなぁ。。。

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シューマイの上のグリンピースだって、はずしちゃう。
でも、大量に送られてきたので活用。
【材料】
グリンピース
たまご
塩
白だし
【作り方】
①グリンピースは沸騰したお湯で、少し固めに湯がく。
②卵を溶き、白だしを加えさらに混ぜる。
③フライパンで1を炒め、塩を振り、隣で卵を煎り全部をざっくり混ぜて完成。
出来上がりー
うーん・・・。
やっぱりグリンピース、そんなに好きくないなぁ。。。
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2008年12月22日
ハタハタの煮付け
旬ですなぁー。
ハタハタ、煮つけちゃいました!
うまひー。

【材料】
ハタハタ
A
酒
醤油
みりん
水
生姜
【作り方】
①ハタハタは頭、内臓をとって、流水でよく洗う。 滑るので注意!!!
②フライパンにAを入れ、沸騰したら1を投入。落としぶた。
③水分が3分の1になったら完成。
出来上がりー
塩焼きも美味しい!
身が小さいので、
につけすぎないのがポイント。辛くなっちゃう!
あとは、沸騰させ続けつつ、焦がさないように!

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ハタハタ、煮つけちゃいました!
うまひー。
【材料】
ハタハタ
A
酒
醤油
みりん
水
生姜
【作り方】
①ハタハタは頭、内臓をとって、流水でよく洗う。 滑るので注意!!!
②フライパンにAを入れ、沸騰したら1を投入。落としぶた。
③水分が3分の1になったら完成。
出来上がりー
塩焼きも美味しい!
身が小さいので、
につけすぎないのがポイント。辛くなっちゃう!
あとは、沸騰させ続けつつ、焦がさないように!
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2008年12月21日
牡蠣のガーリック炒め。
大好物のカキ。
大好きなかき。
余すとこなく食っちゃいます!!

【材料】
牡蠣(加熱用)
にんにく
片栗粉
塩・こしょう
レモン汁
【作り方】
①牡蠣は塩を振り、ザルで横に振り汚れを取る。流水ですすぎ、水分を取っておく。
②オリーブオイルでにんにくチップを作り、キッチンペーパーであぶらを吸わしておく。
③1に片栗粉を付け、同じフライパンで両面焼く途中塩・こしょう。レモン汁、2を散らし完成。
出来上がりー
がっつりかきがたべてー時は、シンプルに限ります。
小麦粉でも良いですが、
私はもっちり食べたかったので、カタクリで。
お好みでどぞ。

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大好きなかき。
余すとこなく食っちゃいます!!
【材料】
牡蠣(加熱用)
にんにく
片栗粉
塩・こしょう
レモン汁
【作り方】
①牡蠣は塩を振り、ザルで横に振り汚れを取る。流水ですすぎ、水分を取っておく。
②オリーブオイルでにんにくチップを作り、キッチンペーパーであぶらを吸わしておく。
③1に片栗粉を付け、同じフライパンで両面焼く途中塩・こしょう。レモン汁、2を散らし完成。
出来上がりー
がっつりかきがたべてー時は、シンプルに限ります。
小麦粉でも良いですが、
私はもっちり食べたかったので、カタクリで。
お好みでどぞ。
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2008年12月20日
ジャージャー麺
姉の得意料理、ジャージャー麺。
じゃーじゃー作って、ずるずる食べる。
すっかり私の得意料理に。笑

【材料】
豚ひき肉
セロリ
生姜(みじん切り)
長ネギ(みじん切り)
きしめん(湯がいて、水でさらし、よく水分を切っておく)
ゴマ油
A
・味噌
・みりん
・酒
・醤油
・だし汁
・一味唐辛子
【作り方】
①セロリは、葉・茎の3分の1を千切り、残りは全てみじん切る。Aをまぜておく。
②ごま油で豚を炒め、色が変わったらみじん切りしたもの、Aを加え味付け。水分がなくなるまで火を通す。
③きしめんに2をかけ、千切りセロリを飾れば完成。
出来上がりー
2人で丸々1本のセロリを使用。
たっぷり食べれて、おいしいです^^

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じゃーじゃー作って、ずるずる食べる。
すっかり私の得意料理に。笑
【材料】
豚ひき肉
セロリ
生姜(みじん切り)
長ネギ(みじん切り)
きしめん(湯がいて、水でさらし、よく水分を切っておく)
ゴマ油
A
・味噌
・みりん
・酒
・醤油
・だし汁
・一味唐辛子
【作り方】
①セロリは、葉・茎の3分の1を千切り、残りは全てみじん切る。Aをまぜておく。
②ごま油で豚を炒め、色が変わったらみじん切りしたもの、Aを加え味付け。水分がなくなるまで火を通す。
③きしめんに2をかけ、千切りセロリを飾れば完成。
出来上がりー
2人で丸々1本のセロリを使用。
たっぷり食べれて、おいしいです^^
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2008年12月19日
煮込みハンバーグ
色々あって、煮込みハンバーグ。
クリスマスっぽいね。

【材料】
合挽き肉
玉ねぎ(みじん切りにし、炒め荒熱をとったもの)
塩・こしょう
パン粉(お水でふやかしておく)
たまご
A
・ドミグラスソース(市販)
・ケチャップ
・水
・醤油
・ウスターソース
・塩・こしょう
【作り方】
①ひき肉に、塩・こしょう、パン粉、玉ねぎを加え、白くなるまでよく混ぜて、小判形に。
②厚手の鍋で1を両面焼き、Aを加えてしばらく煮込む。
③2に卵を落とし、半熟になったら完成。
出来上がりー
ブロッコリーは彩りで。
柔らかくて美味しかったです^^
↓ これが卵つぶした感じ ↓


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クリスマスっぽいね。
【材料】
合挽き肉
玉ねぎ(みじん切りにし、炒め荒熱をとったもの)
塩・こしょう
パン粉(お水でふやかしておく)
たまご
A
・ドミグラスソース(市販)
・ケチャップ
・水
・醤油
・ウスターソース
・塩・こしょう
【作り方】
①ひき肉に、塩・こしょう、パン粉、玉ねぎを加え、白くなるまでよく混ぜて、小判形に。
②厚手の鍋で1を両面焼き、Aを加えてしばらく煮込む。
③2に卵を落とし、半熟になったら完成。
出来上がりー
ブロッコリーは彩りで。
柔らかくて美味しかったです^^
↓ これが卵つぶした感じ ↓
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2008年12月18日
肉味噌なすび
肉味噌作って、かけて食べます。
田楽みたいでうみゃいよー!

【材料】
なすび
ひき肉
A
・赤味噌
・酒
・砂糖
・水
・醤油
【作り方】
①なすは輪切りにして水でさらして、よく水分を切っておきます。
②フライパンで1を両面こんがり焼く。Aを合わせておく。
③フライパンでひき肉を炒め、Aを入れ、水分がなくなるまで煮込み、1にかける。
出来上がりー
ジャージャー麺みたいな、なんとも
甘辛いお味噌の味で、御飯がすすむくん。

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田楽みたいでうみゃいよー!
【材料】
なすび
ひき肉
A
・赤味噌
・酒
・砂糖
・水
・醤油
【作り方】
①なすは輪切りにして水でさらして、よく水分を切っておきます。
②フライパンで1を両面こんがり焼く。Aを合わせておく。
③フライパンでひき肉を炒め、Aを入れ、水分がなくなるまで煮込み、1にかける。
出来上がりー
ジャージャー麺みたいな、なんとも
甘辛いお味噌の味で、御飯がすすむくん。
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2008年12月17日
とろろご飯
やっぱ山芋は、胃に優しい。。。。
私の強い味方!!!!
いい奴だよー;;

【材料】
山芋
たまご
のり
鳥ミンチ
水
A
・めんつゆ
・醤油
・酒
・みりん
・塩
【作り方】
①沸騰したお湯に、鳥ミンチを入れ、灰汁を取る。
Aを入れて再度沸騰させ、冷ましておく。
②山芋はすりおろす。
③2に1うを少しずつ加え混ぜ、卵を混ぜ、のりをのせて完成。
ごはんにかけてどーぞ。
出来上がりー
食欲のない時にピッタリ。
栄養満点の健康食!!!!
そうめんにかけても美味です^^

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私の強い味方!!!!
いい奴だよー;;
【材料】
山芋
たまご
のり
鳥ミンチ
水
A
・めんつゆ
・醤油
・酒
・みりん
・塩
【作り方】
①沸騰したお湯に、鳥ミンチを入れ、灰汁を取る。
Aを入れて再度沸騰させ、冷ましておく。
②山芋はすりおろす。
③2に1うを少しずつ加え混ぜ、卵を混ぜ、のりをのせて完成。
ごはんにかけてどーぞ。
出来上がりー
食欲のない時にピッタリ。
栄養満点の健康食!!!!
そうめんにかけても美味です^^
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2008年12月16日
自家製・簡単ピザトースト
以前作った基本のトマトソース「朝ピザ編」
これとは別のレシピになります。

【材料】
イギリス食パン
とろけるチーズ
玉ねぎ
ハム
ケチャップ
塩・こしょう
【作り方】
①玉ねぎは薄切りに、ハムは1センチ角に切る。
②オリーブオイルで1を炒め、塩・こしょう・ケチャップで味を付ける。
③食パンに2とチーズをのせ焼けば完成。
出来上がりー
やさしい甘みがいい感じ!
朝食にぴったりです!!
コーヒーと一緒にどーぞ!!

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これとは別のレシピになります。
【材料】
イギリス食パン
とろけるチーズ
玉ねぎ
ハム
ケチャップ
塩・こしょう
【作り方】
①玉ねぎは薄切りに、ハムは1センチ角に切る。
②オリーブオイルで1を炒め、塩・こしょう・ケチャップで味を付ける。
③食パンに2とチーズをのせ焼けば完成。
出来上がりー
やさしい甘みがいい感じ!
朝食にぴったりです!!
コーヒーと一緒にどーぞ!!
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2008年12月15日
ハムサラダ
キャベツとハムのサラダ。
何にもないけど、やさい食べなきゃ!!ってことで。

【材料】
ハム
キャベツ
オリーブオイル
レモン汁
塩・こしょう
マヨネーズ
【作り方】
①キャベツは千切りにしておく。
②オリーブオイル・レモン汁・塩・こしょうでドレッシングを作る。
③1と2を和え、ハムに挟み、お好みでマヨネーズをつけてどうぞ。
出来上がりー
シャキシャキキャベツが美味しいので、
食べる直前にドレッシングと和えましょう。
ハムは、ペッパー付きのを使用しました。

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何にもないけど、やさい食べなきゃ!!ってことで。
【材料】
ハム
キャベツ
オリーブオイル
レモン汁
塩・こしょう
マヨネーズ
【作り方】
①キャベツは千切りにしておく。
②オリーブオイル・レモン汁・塩・こしょうでドレッシングを作る。
③1と2を和え、ハムに挟み、お好みでマヨネーズをつけてどうぞ。
出来上がりー
シャキシャキキャベツが美味しいので、
食べる直前にドレッシングと和えましょう。
ハムは、ペッパー付きのを使用しました。
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2008年12月14日
簡単焼き豚風。豚丼でも可!
豚のブロック、ほんとは煮豚をしようかと思っていたが、
厚切り豚をモリモリ食べたくなり、急遽変更!!

【材料】
豚のブロック
醤油
はちみつ
オイスターソース
お水
砂糖
・・・・・
玉ねぎのスライス
【作り方】
①かなり分厚目に、豚を切っていく。
②フライパンで両面こんがり焼き、余計な油をふいておく。
③醤油・はちみつ・砂糖・オイスターソース・様子を見ながら水で調節し、煮詰める。
2を絡めれば、完成。
出来上がりー
焦げやすいので、タレを煮詰めるときは気をつけて下さい。
玉ねぎやキャベツのみじん切りなんかと一緒に食べると、
これまた絶品っです!!

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厚切り豚をモリモリ食べたくなり、急遽変更!!
【材料】
豚のブロック
醤油
はちみつ
オイスターソース
お水
砂糖
・・・・・
玉ねぎのスライス
【作り方】
①かなり分厚目に、豚を切っていく。
②フライパンで両面こんがり焼き、余計な油をふいておく。
③醤油・はちみつ・砂糖・オイスターソース・様子を見ながら水で調節し、煮詰める。
2を絡めれば、完成。
出来上がりー
焦げやすいので、タレを煮詰めるときは気をつけて下さい。
玉ねぎやキャベツのみじん切りなんかと一緒に食べると、
これまた絶品っです!!
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2008年12月13日
ガーリックトースト
にんにくやのガーリックトーストが好きなので、
我が家で再現。
美味!!!ただくっさい!!笑
休みの日にどうぞ。。。

【材料】
フランスパン
にんにく
バター
【作り方】
①お好みの量のにんにくを、かなり細かくみじんぎる。
②かなり大きめに切ったバケットの真ん中ににんにくを詰め、オーブンで焼く。
③焼きあがったら、大きめのバターを乗せ完成。
出来上がりー
バターを中にぎゅぎゅっと詰め込んで食べて下さい。
にんにくもたーっぷり入れるとおいしい!
バターもたーっぷりで!!

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我が家で再現。
美味!!!ただくっさい!!笑
休みの日にどうぞ。。。
【材料】
フランスパン
にんにく
バター
【作り方】
①お好みの量のにんにくを、かなり細かくみじんぎる。
②かなり大きめに切ったバケットの真ん中ににんにくを詰め、オーブンで焼く。
③焼きあがったら、大きめのバターを乗せ完成。
出来上がりー
バターを中にぎゅぎゅっと詰め込んで食べて下さい。
にんにくもたーっぷり入れるとおいしい!
バターもたーっぷりで!!
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2008年12月12日
たっぷり野菜のコンソメスープ。
昨日の朝ごはんのサイドメニュー。
たっぷり野菜のコンソメスープ。

【材料】
ハム
セロリ
人参
玉ねぎ
キャベツ
塩・こしょう
固形ブイヨン
・・・・
パセリ
【作り方】
①野菜は全て四角いサイコロ状に切っておきます。
②鍋に水を入れ、ニンジンを湯がく。沸騰したら他の野菜も投入。ハムもね。
③ブイヨンを入れ、塩・こしょうで味を整えれば完成。
出来上がりー
野菜やらは炒めてからのが、おいしいのですが、
あえてカロリーオフ!!!!
なので、ベーコンではなくハムを使用。
あっさりしてて、朝にはぴったり!

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たっぷり野菜のコンソメスープ。
【材料】
ハム
セロリ
人参
玉ねぎ
キャベツ
塩・こしょう
固形ブイヨン
・・・・
パセリ
【作り方】
①野菜は全て四角いサイコロ状に切っておきます。
②鍋に水を入れ、ニンジンを湯がく。沸騰したら他の野菜も投入。ハムもね。
③ブイヨンを入れ、塩・こしょうで味を整えれば完成。
出来上がりー
野菜やらは炒めてからのが、おいしいのですが、
あえてカロリーオフ!!!!
なので、ベーコンではなくハムを使用。
あっさりしてて、朝にはぴったり!
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2008年12月11日
ニンジンとセロリのコールスローサラダ
昨日の朝ごはんのサイドメニュー。
セロリとにんじん使って、簡単サラダ。

【材料】
セロリ
人参
マヨネーズ
レモン汁 (お酢でも可)
砂糖
【作り方】
①セロリは5ミリぐらいに適当に切る、ニンジンは千切りに。
②マヨネーズ・レモン汁・砂糖を混ぜておく。
③1と2を和えたら完成。
出来上がりー
朝なんで、同じ材料を使って時間短縮!!
どーも、使い回し系好きだす。
楽ちんなんだもん。

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セロリとにんじん使って、簡単サラダ。
【材料】
セロリ
人参
マヨネーズ
レモン汁 (お酢でも可)
砂糖
【作り方】
①セロリは5ミリぐらいに適当に切る、ニンジンは千切りに。
②マヨネーズ・レモン汁・砂糖を混ぜておく。
③1と2を和えたら完成。
出来上がりー
朝なんで、同じ材料を使って時間短縮!!
どーも、使い回し系好きだす。
楽ちんなんだもん。
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2008年12月10日
目玉焼き、ハムエッグ!
ただの目玉焼き、されど目玉焼き・・・。
意外と難しいんだかっら!!

【材料】
ハム
卵
水
塩・こしょう
【作り方】
①フライパンを熱し、ハム・卵を落とす。
②塩・こしょうで味をつけ、卵の殻にお水を入れて、注ぐ。 はねるから注意!!
③すぐにふたをして、1分ぐらい?白いマクが出来たら完成。
出来上がりー
中身は半熟…♪
おすすめは、やっぱ「ラピュタ食い」!!
パズーのように、パンにのせ、べろりといっていただきたいところです^^

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【材料】
ハム
卵
水
塩・こしょう
【作り方】
①フライパンを熱し、ハム・卵を落とす。
②塩・こしょうで味をつけ、卵の殻にお水を入れて、注ぐ。 はねるから注意!!
③すぐにふたをして、1分ぐらい?白いマクが出来たら完成。
出来上がりー
中身は半熟…♪
おすすめは、やっぱ「ラピュタ食い」!!
パズーのように、パンにのせ、べろりといっていただきたいところです^^
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2008年12月09日
エリンギとセロリのケチャップ炒め
エリンギの食感と、セロリの食感が楽しい1品!!
ポリポリ・シャキシャキ・ムチムチ・・・・・・。

【材料】
エリンギ
セロリ
塩・こしょう
ケチャップ
醤油・少々
【作り方】
①えりんぎは8等分ぐらいに手で裂いておく。
②せろりは繊維を切るように、斜め切り。
③フライパンで1を焼き、しんなりしたら塩・こしょう。
2を加え、ケチャップを加えます。最後に少量の醤油で香りを付けたら完成。
出来上がりー
きのこっていいやーねー^^
うんまいもの!!
今日久しぶりにアイスを食べたら、びっくりするほど美味しかった!!
そりゃ、ちっこい頃は大好きだったはずだわ。

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ポリポリ・シャキシャキ・ムチムチ・・・・・・。
【材料】
エリンギ
セロリ
塩・こしょう
ケチャップ
醤油・少々
【作り方】
①えりんぎは8等分ぐらいに手で裂いておく。
②せろりは繊維を切るように、斜め切り。
③フライパンで1を焼き、しんなりしたら塩・こしょう。
2を加え、ケチャップを加えます。最後に少量の醤油で香りを付けたら完成。
出来上がりー
きのこっていいやーねー^^
うんまいもの!!
今日久しぶりにアイスを食べたら、びっくりするほど美味しかった!!
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